温泉ふとんの話　その２

昨日のブログに続き、温泉ふとん体験談その２です。

そこで、使い始めたのが
　　　　　　　温泉ふとんでした。



温泉ふとんは結構、高価な物です。
そこで、「このふとんを使うと、必ず健康になるぞ！」と
自分に言い聞かせながら使い始めました。

6月ごろに使い始めたので、
最初は温熱を使わず、毎日マイナスイオンだけを浴びていました。

１ヶ月ほど使ってみると、不思議と体調が良くなりました。

半年ほど使って、いよいよ温熱を入れる時期になると
ジワッとした暖かさで眠るのが楽しくなりました。

それ以来、短時間で熟睡できる様になり
翌日に疲れが残らないようになりました。

実は、私は不眠症気味で
約２０年近く、毎晩睡眠薬を飲んでいたんですが
温泉ふとんを使い始めたら
いつの間にか、睡眠薬が要らなくなりました。

それに、以前は目覚まし時計で
やっと起きることが出来る状態でしたが、
使い始めてからは、６時の目覚ましがなる直前に
すっきり目覚める様になりました。
（年のせいだと言う人もいますが・・笑）

また、明日のブログに続きます。